Ingin Menjaga Hati dan Otak Anda Tetap Sehat? Lakukan hal ini

Ingin Menjaga Hati dan Otak Anda Tetap Sehat? Lakukan hal ini

Inilah fakta yang mengejutkan: Sekitar 3 dari 4 orang dewasa Amerika tidak mendapatkan jumlah aktivitas fisik yang disarankan, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Bahkan lebih serius: Banyak orang dewasa…
Menghindari Jerawat Dewasa

Menghindari Jerawat Dewasa

Apakah mereka tidak akan pernah pergi? Sebagai orang dewasa, Anda mengharapkan jerawat menjadi sesuatu dari masa lalu. Tetapi bagi banyak orang dewasa, noda terus merusak kulit yang sehat. Bagi sebagian…